Fenomena Tidur Berjalan Benaran Ada???

Penjelasan Dibalik Fenomena Tidur Berjalan 

Mungkin Anda pernah mendengar cerita tentang orang yang tidur berjalan atau bahkan Anda sendiri pernah mengalami hal tersebut. Mungkin hal ini banyak dikaitkan dengan hal hal yang gaib. Sebelum Anda berpersepsi yang aneh-aneh tentang fenomena tidur berjalan ini, mari sama-sama kita baca penjelasan di bawah ini.

Penjelasan Tentang Tidur Berjalan 

Tidur berjalan (sleepwalking) atau dalam bahasa medisnya disebut Somnabulisme. Fenomena ini lebih sering terjadi pada anak-anak,dibandingkan orang dewasa.

Orang mengalami Somnabulisme ini, terbangun dalam tahap non-REM atau biasa disebut tahap tidur paling dalam tanpa adanya mimpi.

Berbeda dengan Lucid Dream yang terjadi pada tahap REM atau disebut tahap dimana orang yang tertidur sedang mengalami yang namanya mimpi. Tahap non-REM ini sendiri pada umumnya terjadi setelah 2 jam pertama saat tidur.

Berdasarkan penelitian para ahli, hal ini terjadi karena adanya kerusakan kromosom ke 20. Hal ini terkait dengan faktor genetik. Jadi Sombunalisme atau tidur berjalan ini bersifat turun-temurun.

hal lain yang menyebabkan seseorang melakukan tidur berjalan,seperti lelah,demam, stress, pengunaan obat-obatan juga berperan seseorang mengalami tidur berjalan seperti antibiotik, zat sedatif. Sering minuman beralkohol juga dapat menyebab kondisi tidur berjalan.

  Bahayakah Sering Tidur Berjalan????

Umumnya orang yang mengalami tidur berjalan ini sebenarnya tidak berbahaya asal tidak melakukan hal-hal yang aneh,seperti pergi ke dapur mengambil air minum atau mungkin makan hahaha.. Akan tetapi, bagaimana jika kasusnya seperti di bawah ini??


Orang yang sering tidur berjalan biasa akan melakukan hal - hal diluar kesadarannya. Contoh berjalan keluar rumah, lalu menyebrang ke jalan raya. Tentunya ini sangat berbahaya bukan??Maka dari itu, saya akan memberikan tips triknya.

Cara mencegah Tidur Berjalan


1.Jika Anda mengetahui salah satu anggota keluarga Anda ada yang mengidap sleepwalking, jangan pernah biarkan dia tidur sendiri di kamar. Hal ini sangat berbahaya. Selalu temani dia tidur.

 2.Usahakan kuncilah kamar sewaktu tidur dan simpan kunci di tempat yang sulit ditemui oleh sleeepwalker. Ini mencegah kemungkinan dia untuk ke luar kamar. Atau kuncilah seluruh pintu rumah Anda dan simpan kunci di tempat yang aman dari sleepwalker.

3. Jika Anda melihat seseorang sedang tidur berjalan, jangan membangunkannya. Ini akan membuat dia kebingungan dan ketakutan. Tuntunlah dia kembali ke tempat tidurnya dengan baik.

 
Sekian artikel saya tentang

Pengertian dan Tips Trik Meminimalkan Tidur Berjalan

Baca juga artikel lainnya yaa

Fenomena tindihan disebabkan karena makhluk halus??

Tes 10 Detik Menentukan Kecerdasan Anda