Waspadai Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)

Ini yang dimaksud dengan Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)

Setiap orang tentunya pernah pergi ke luar kota atau kemanapun itu. Saat meninggalkan rumah, biasanya orang tersebut akan melakukan pengecekkan sampai 2 kali seperti, apakah kompor yang dipakai tadi sudah dimatiin atau hal-hal semacamnya. 2 kali ini masih bisa dibilang tahap yang normal. Karena hanya untuk memastiin sekali lagi.

Akan tetapi, orang-orang dengan  Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) merasa ingin melakukan melakukan suatu hal secara berulang-ulang. Misalnya, "eh tadi kompor udah aku matiin gak yaa", lalu dia pergi mengecek. Ketika mau pergi, dia kembali terpikirkan, apakah kompor tadi udah dimatiin atau tidak. Sampai mungkin ketika dia sedang diperjalanan, hal tersebut kembali terpikirkan olehnya. 

Contoh lainnya seperti, takut akan kuman. Mau megang benda ini takut ada kuman, mau salaman dengan orang lain takut banyak kuman. Pikiran-pikiran seperti ini tentunya akan menganggu kehidupan sehari-hari penderita OCD.

Pengertian dari Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)

Obsesive Compulsive Disorder (OCD), merupakan sejenis gangguan kecemasan, yaitu penyakit yang berpotensi mengganggu serta memerangkap orang dalam siklus pikiran dan perilaku yang berulang. Orang dengan OCD ini terganggu oleh stres, ketakutan atau bayangan yang berulang (obsesi) yang tidak dapat mereka kendalikan. Kecemasan/kegelisahan yang dihasilkan oleh pikiran-pikiran tersebut mengarahkan mereka pada kebutuhan mendesak untuk melakukan ritual atau rutinitas tertentu (compulsion). Ritual kompulsif ini dilakukan dalam upaya untuk mencegah pikiran obsesif atau membuat pikiran tersebut hilang. 

Meskipun ritual ini dapat mengurangi kecemasan untuk sementara, namun orang tersebut harus melakukan ritualnya lagi ketika pikiran obsesif datang kembali. Siklus OCD dapat menyita waktu yang sangat banyak dan secara signifikan mengganggu aktivitas normal. Penderita OCD mungkin menyadari bahwa pikiran tersebut adalah obsesi dan dorongan yang tidak masuk akal atau tidak realistis, tetapi mereka tidak mampu menghentikannya. (http://dokita.co/)

Ciri-ciri penderita Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)

Selalu mengulangi pikiran atau gambar tentang banyak hal yang berbeda, seperti takut kuman, kotoran, atau penyusup, tindak kekerasan, menyakiti orang yang dicintai, tindakan seksual, konflik dengan keyakinan agama, atau menjadi terlalu rapi.

Melakukan ritual yang sama berulang seperti mencuci tangan, mengunci dan membuka pintu, menghitung, menjaga barang-barang yang tidak dibutuhkan, atau mengulangi langkah yang sama lagi dan lagi.

Jika dia tidak melakukan suatu ritual, akan menimbulkan ketegangan baginya dan mengharuskan dia mengejerkan ritual tadi untuk mengurangi ketegangan dalam dirinya.

Mengapa seseorang dapat terkena Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)??

Otak adalah struktur yang sangat kompleks. Otak berisi miliaran sel saraf yang disebut neuron dan harus berkomunikasi serta bekerja sama agar tubuh dapat berfungsi secara normal. Neuron berkomunikasi melalui sinyal listrik. Mediator khusus, yang disebut dengan neurotransmiter, membantu memindahkan pesan-pesan listrik dari neuron ke neuron. Penelitian telah menemukan hubungan antara rendahnya kadar neurotransmitter , yang disebut serotonin, dengan terjadinya OCD. Selain itu, ada bukti bahwa ketidakseimbangan serotonin dapat diturunkan dari orang tua kepada anak-anak. Hal ini berarti OCD dapat diwariskan.

Daerah-daerah tertentu di otak dapat juga terpengaruh oleh ketidakseimbangan serotonin, yang memicu timbulnya OCD. Masalah ini tampaknya melibatkan jalur otak yang menghubungkan daerah otak yang berfungsi sebagai penilaian dan perencanaan, dengan daerah otak yang menerima pesan untuk gerakan tubuh.

Studi juga telah menemukan hubungan antara infeksi oleh bakteri Streptococcus dengan OCD. Infeksi ini, jika berulang dan tidak diobati, dapat menyebabkan timbulnya OCD dan gangguan lainnya pada anak-anak. 

Faktor lingkungan juga dapat berpengaruh terhadap OCD seperti siksaan, kematian orang dicintai, masalah dalam hubungan percintaan, dan sebagainya (http://dokita.co/)

Apakah seseorang yang kecanduan bermain facebook termasuk dalam OCD?? Simak pada artikel saya >> Kecanduan Bermain Facebook, Twitter, OCD kah itu?? <<

Sekian artikel saya tentang

apa itu Obsesive Compulsive Disorder (OCD)

Baca juga artikel lainnya tentang

Mengapa Seseorang Bisa Marah??

Mengapa Seseorang Dapat Marah??

Kenapa seseorang dapat gampang marah??

Setiap orang tentunya memiliki emosi. Tanpa adanya emosi, hidup ini seperti layar hitam putih yang tidak ada sensasi sama sekali. Orang yang sangat sulit mengeluarkan emosi, biasanya bersifat individual. Dia hanya menjalani hidupnya hanya untuk dirinya dan tidak mau tau dengan urusan orang lain.

Perasaan marah tentunya sangat wajar dimiliki manusia. Setiap orang juga pernah merasakan amarah dalam dirinya. Rasa amarah biasanya timbul karena adanya rasa tidak suka/ tidak puas/benci terhadap sesuatu. Misalnya, seseorang customer yang complain karena hp yang baru dibeli dan dipakai 1 hari sudah rusak. Akan tetapi, mengapa seseorang yang marah sangat sulit sekali mengontrol apa yang diucapkannya?? Ini akan kita bahas lebih lanjut di penjelasan di bawah ^^

Pengertian Emosi dan Jenis-jenisnya 

Emosi adalah perasaan intens yang ditujukan kepada seseorang atau sesuatu. Emosi adalah reaksi terhadap seseorang atau kejadian. Emosi dapat ditunjukkan kerika merasa senang mengenai sesuatu, marah kepada seseorang, ataupun takut terhadap sesuatu. Jadi, yang dimaksud dengan emosi bukan hanya perasaan marah terhadap sesuatu. Untuk selengkapnya tentang jenis-jenis emosi dapat dibaca pada artikel saya berikut ini >> Jenis-jenis dari Emosi <<

Mengapa seseorang bisa marah??? 

Marah merupakan emosi yang sehat seperti halnya menangis atau tertawa. Jika seseorang marah, penyebabnya bisa karena kecewa, takut, tersinggung atau merasa terluka. 

Setiap orang memiliki respons terhadap amarah yang berbeda-beda, ada yang meluap-luap tapi ada pula yang biasa saja. Penyebab orang mudah marah ini ternyata dipengaruhi oleh kadar serotonin di dalam otak. Peneliti dari University of Cambridge mengungkapkan fluktuasi kadar hormon serotonin dalam otak akan mempengaruhi bagaimana respons seseorang dalam mengatur kemarahannya, sehingga bisa melihat mengapa seseorang lebih mungkin bersifat agresif. 

Studi ini memerupakan yang pertama dalam menunjukkan bagaimana bahan kimia ini membantu mengatur perilaku dalam otak. Hasil studi ini diterbitkan dalam jurnal Biological Psychiatry. Didapatkan kadar serotonin yang rendah dalam otak membuat komunikasi antara daerah otak dari sistem limbik yang mengatur emosional (amigdala) dan lobus frontal menjadi lebih lemah dibanding dengan orang yang kadar serotoninnya normal. 

Kondisi ini menunjukkan ketika kadar serotonin di otak rendah maka akan sulit bagi daerah otak korteks prefrontal untuk mengontrol respons emosional terhadap kemarahan yang dihasilkan dalam amigdala. Jika komunikasi lemah maka lebih sulit bagi korteks prefrontal untuk mengontrol perasaan marah yang dihasilkan dalam amigdala. Akibatnya orang-orang ini akan cenderung lebih agresif dan paling sensitif. (http://health.detik.com/)

Sekian artikel saya tentang

apa yang menyebabkan seseorang dapat marah??

Baca juga artikel lainnya 

Bahaya Kecanduan Sering Bermain Facebook/Twitter/BBM

Kecanduan Bermain Facebook,Twitter?? OCD Telah Menghantui Anda

Kecanduan bermain facebook dapat terkena OCD

2 Situs terbesar ini memang sangat berpengaruh di zaman teknologi sekarang ini. Berkat kedua situs tersebut kita dapat berkomunikasi tanpa harus bertatap muka. Kita dapat mengobrol dengan teman-teman yang mungkin sudah sangat jarang kita temui, berkenalan dengan orang lain, melakukan bisnis dan sebagainya. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa dibalik kelebihan facebook dan twitter mempunyai pengaruh psikologis yang besar terhadap invidu yang kecanduan??

Pengertian dari OCD  ( Obsessive Compulsive Disorder)

OCD  disini bukanlah puasa yang diterapkan oleh Deddy Carbouzier, tapi sebuah penyakit mental yang ditandai  dengan ciri-ciri sering memikirkan sesuatu hal berulang-ulang dan melakukan perbuatan secara berulang-ulang.

Obsessive Compulsive Disorder-OCD merupakan suatu gangguan anxietas di mana pikiran dipenuhi dengan pemikiran yang menetap dan tidak dapat dikendalikan dan individu dipaksa untuk terus-menerus mengulang tindakan tertentu, menyebabkan distress yang signifikan dan mengganggu keberfungsian sehari-hari. Obsesi adalah pikiran, impuls, dan citra yang mengganggu dan berulang yang muncul dengan sendirinya serta tidak dapat dikendalikan, walaupun demikian biasanya tidak selalu tampak irasional bagi individu yang mengalaminya.

Kompulsi adalah perilaku atau tindakan mental repetitif yang mana seseorang merasa didorong untuk melakukannya dengan tujuan untuk mengurangi ketegangan yang disebabkan pikiran-pikiran obsesif atau untuk mencegah terjadinya suatu bencana. Aktivitas tersebut tidak berhubungan secara realistis dengan tujuan yang ada atau jelas berlebihan.

Jika seseorang terkena penyakit ini, maka akan selalu muncul ketegangan yang itu-itu saja dalam dirinya. Untuk mereduksi ketegangan itu, dia akan melakukan hal itu terus-menerus. 

Contohnya adalah seseorang yang kerap berpikir untuk mematikan kompor gas di rumah, padahal sebenarnya dia sudah mematikannya. Bisa juga pada kebiasaan seseorang yang selalu mencuci tangannya berkali-kali dan tetap merasa kotor.

Hubungan OCD dengan Facebook dan Twitter

Menurut Dr. Pam Spurr, pakar perilaku, situs jejaring sosial seperti misalnya Facebook dan Twitter ternyata bisa membuat seseorang terkena penyakit yang tergolong gangguan kejiwaan ini. Kebiasaan atau rutinitas yang sering bermain Facebook walaupun hanya sekedar melihat, mengecek, atau memperbaharui status bisa membuat perasaan Anda cemas dan ingin terus melakukannya. Jika kebiasaan ini terus dibiarkan, maka otak Anda akan merasa selalu terdorong untuk melakukan hal tersebut, yang pada akhirnya akan mempengaruhi mental dan kebiasaan hidup Anda sehari-hari. (health.kompas)

Beberapa pertanyaan tentang facebook

The Bergen Facebook Addiction Scale terdiri dari 6 pernyataan yang berhubungan dengan pemakaian Facebook. Keenam pernyataan tersebut adalah sebagai berikut, seperti dikutip dari Gizmag, Jumat (30/8/2013).

1. Anda menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan Facebook dan merencanakan penggunaan Facebook?

2. Anda merasa harus membuka Facebook, terus dan terus lagi?

3. Anda memakai Facebook untuk melupakan masalah pribadi?

4. Anda telah mencoba untuk mengurangi waktu Facebook-an tetapi tak pernah berhasil?

5. Anda menjadi gelisah dan bermasalah jika dilarang buka Facebook?

6. Anda menggunakan Facebook begitu sering hingga memberi pengaruh negatif pada pekerjaan atau studi Anda?

Cara menggunakannya, seseorang yang diyakini kecanduan Facebook diminta untuk memberi skor antara 1-5 untuk masing-masing pernyataan, sesuai dengan kondisi yang dialaminya. Skor (1) berarti sangat jarang, (2) jarang, (3) Kadang-kadang, (4) sering, dan (5) sangat sering.

Bila seseorang menjawab minimal 4 pernyataan dengan skor 4 ke atas, maka orang tersebut sudah bisa dikatakan kecanduan Facebook. Berdasarkan penelitian terhadap 423 pelajar, pengukuran ini dinilai akurat oleh para ilmuwan. (health.detik)

Sekian artikel saya tentang

Bahaya kecanduan facebook akan terkena OCD

Baca juga artikel lainnya tentang

1. Bahaya Tidur Sambil Mendengarkan Musik
2. Cara Cepat Artikel Terindex Google

Anak Nakal? Disebabkan Orang Tua???

Penyebab anak menjadi anak yang nakal??

Sekarang banyak sekali kasus-kasus yang dilakukan oleh anak remaja. Mulai dari seks bebas, narkoba, bahkan geng motor. Apakah semua itu disebabkan oleh orang tua yang tidak pandai mengurus anak?? Sebaiknya kita lihat dulu beberapa penjelasan di bawah.

Dalam disiplin ilmu psikologi, seorang filsuf bernama Inggris bernama John Locke mengatakan sebuah pernyataan bahwa "seorang anak sebagai sebuah papan kosong/tabularasa di mana pengalaman-pengalaman hidup akan dituliskan"

Anak dilahirkan ke dunia semuanya sama. Tidak ada anak yang ditakdirkan sewaktu lahir menjadi pencuri, perampok, pembunuh, dan sebagainya. Lalu mengapa ada yang dinamakan pembunuh, perampok dan sebagainya??

Mari kita berfikir! Ibaratnya kertas yang putih bersih, akan penuh dengan coret-coretan jika ada yang menulisnya bukan?? Isi tulisan tersebut mau seperti apa tergantung si penulisnya. Ketika anak lahir, orang yang paling punya kelekatan kuat kepada si anak adalah orang tua, terutama ibu. Karena ibu telah mengandung anak selama 9 bulan.

Anak akan belajar pengalaman-pengalaman awal dimulai dari keluarga. Keluargalah yang mengajarkan anak bagaimana cara mengucapkan terima kasih, mengucapkan salam, bertutur kata sopan dengan orang lain, dan lain-lain. Hal-hal itu akan mengisi kekosongan dalam diri anak tadi, sehingga hal itu menjadi pengalaman-pengalaman baginya. Jadi apakah pencuri diciptakan karena pola asuh orang tua yang salah?? Eitzz, tunggu dulu. Kita lihat lagi penjelasan lain tentang anak.

Apakah Anak Nakal Disebabkan Oleh Orang Tua??

Tuntutan Anak Dari Masa Bayi Sampai Tua

Mulai dari bayi sampai dengan tua, tuntutan mereka berbeda-beda. Misalnya waktu masa bayi -->> kanak-kanak diharuskan sudah bisa makan makanan padat, belajar berjalan, bicara, membedakan benar dan salah, dan sebagainya.  

Ketika anak menginjak masa remaja diharuskan bisa menerima keadaan fisiknya dan menggunakan tubuhnya secara efektif, mencapai peran sosial pria dan wanita. Masing-masing tuntutan ini harus diselesaikan anak pada masanya. Jika tidak maka perkembangan anak akan terhambat. Begitu juga sampai masa tua yang mempunyai tuntutan yang berbeda lagi.

Ciri-Ciri Anak Remaja dan Pengaruh Lingkungan

Saya membahas anak remaja karena masa remaja ini sangat rentan, walaupun masa-masa sebelumnya juga mempengaruhi anak ke depannya. Pada masa remaja ini, anak itu seperti layangan yang harus ditarik ulur. Jika dibiarkan, maka akan terbang bebas tanpa arah dan dapat jatuh di tempat yang salah. Siapakah yang berperan menarik ulur tersebut?? Tentunya orang tua. Akan tetapi, pengaruh lingkungan juga dapat membuat anak jatuh di tempat yang salah.

Salah satu ciri anak remaja adalah ingin diterima dan diakui oleh kelompok. Anak akan melakukan segala sesuatu untuk diterima dan diakui oleh kelompok. Contohnya, anak harus merokok supaya bisa diterima di kelompok X. Sehingga anak pun melakukan itu, agar diterima di dalam kelompok itu. 

Kalau mau gabung di geng ini, harus punya gadget yang keren. Akhirnya si anak pun meminta orang tua untuk membelikannya. Akan tetapi, orang tua tidak mau membelikannya. Hasilnya anak diam-diam mencuri duit orang tuanya untuk membeli gadget. 

Contoh lainnya, kalau gak ngeseks tandanya belum gaul. Jika tidak ada fondasi yang kuat dari awalnya oleh keluarga, maka anak akan dengan mudah terpengaruh oleh lingkungan. Apakah fondasi itu? lihat pada kesimpulan ^^

Kesimpulan dari saya adalah penyebab anak nakal tidak sepenuhnya kesalahan orang tua. Akan tetapi, orang tua harus bisa menanamkan hal-hal yang seharusnya diberikan kepada anak. Seperti dasar -dasar keagamaan (fondasi) yang diajarkan waktu kecil. Walaupun terkadang orang tua yang broken home, rejecet child juga menjadi salah satu pemicu anak menjadi anak yang nakal.

Quote dari saya " Manusia tanpa adanya dasar agama, sama halnya dengan binatang".

Sekian artikel saya tentang

Apa-apa saja yang membuat anak menjadi nakal

Baca juga artikel lainnya tentang

Hasil Karya 3D Hanya dengan Pensil

Manfaat Tertawa Untuk Kesehatan dan Psikologis

10 Negara Menyeramkan di Dunia

Ini Dia Yang Membuat Seseorang Dapat Bermimpi

Bagaimana seseorang bisa bermimpi??

Setiap orang tentunya pernah bermimpi. Mimpi atau biasa disebut bunga tidur itu terjadi ketika manusia tertidur. Mimpi itu sendiri terbagi dari 2 macam, yaitu mimpi tidak sadar dan mimpi sadar.

Perbedaan Mimpi Sadar dan Mimpi Tidak Sadar

Mimpi sadar adalah kondisi dimana manusia menyadari dengan sangat sadar bahwa dia sedang bermimpi. dan dapat menciptakan/ mengontrol mimpi kita sendiri. Istilah ini biasa disebut dengan Lucid Dream. Info selengkapnya tentang lucid dream bisa dibaca di bawah ini

• Pengertian dari Lucid Dream Lengkap
• Cara Melakukan Lucid Dream

Sedangkan mimpi tidak sadar adalah kondisi dimana manusia itu bermimpi, tapi tidak dapat mengontrol mimpinya. Seperti layaknya kita menonton tv, mimpi itu hanya ditayangkan oleh pikiran bawah sadar kita. 

Proses Mengapa Seseorang Bisa Bermimpi

Ternyata terciptanya mimpi itu cukup unik. Saat bermimpi, pikiran bawah sadar kita menjadi sangat kreatif. Dia terus menggali info-info yang ada di dalam pikiran kita. Itulah sebabnya, mengapa ketika kita sedang ada masalah dalam dunia nyata dengan seseorang, bisa terbawa sampai dunia mimpi. Uniknya lagi, ketika kita bermimpi orang-orang yang muncul dalam mimpi kita adalah orang-orang yang pernah kita kenal. Seputar tentang mimpi bisa dibaca pada artikel saya yang berjudul >> 7 Fakta Unik Tentang Mimpi << 

Seseorang bisa bermimpi karena melewati beberapa tahap. Berikut penjelasannya.

Mimpi bisa terjadi dalam lima tahap, 4 tahap berkaitan tentang kepulasan tidur dan tahap ke-5 berhubungan dengan REM (Rapid Eye Movement), yaitu tidur dengan gerakan mata yang cepat. Sewaktu seseorang menutup mata dan mencoba untuk merilekskan badan untuk dapat memasuki kondisi tidur, pada saat itu gelombang otak manusia  memasuki Gelombang Alpha (Tahap 1). Saat mulai tertidur, gelombang otak yang semulanya Alpha menjadi Tetha (Tahap 2). 

Pada saat manusia itu tertidur dengan kepulasan, gelombang otaknya menjadi Delta (Tahap 3 dan 4 ). Ketika melewati jam pertama tidurnya sekitar 80 menit, pola gelombang pada tahap pertama kembali aktif, tetapi manusia tersebut tetap dalam kondisi tidur dan diikuti dengan gerakan mata yang cepat atau REM (Tahap 5). Tahap tersebut saling berganti satu sama lain sepanjang malam saat kita tidur. 

Tahap REM terjadi sekitar 10 menit. Mimpi lebih sering terjadi sepanjang tahap tidur REM.  Biasanya tahap 1,2,3,4 itu disebut juga tahap NON REM, itulah yang terjadi selama 80 menit, lalu berganti menjadi REM dan terjadi sekitar 10 menit. Pergantian itu akan terus terjadi selama 3 sampai 6 kali semalam.

Nah, sekarang sudah tahu kan mengapa manusia itu bisa bermimpi?? 

Sekian artikel saya tentang

Proses-proses terjadinya mimpi

Terima kasih sudah mampi di blog rizky

Manfaat Tertawa Untuk Kesehatan dan Psikologis

Pengertian dan manfaat dari tertawa

Tertawa? Ya, aktivitas yang selalu dilakukan oleh manusia setiap harinya. Tertawa memang sangat menyenangkan apalagi dilakukan ketika berkumpul bersama teman-teman bercerita tentang suatu hal. 

Pentingkah Tertawa??

Tertawa itu cukup penting. Sampai-sampai ada sebuah quote yang mengatakan tertawalah sebelum tertawa itu dilarang. Akan tetapi, yang paling penting dari itu semua adalah jangan dilakukan secara berlebihan.

Definisi Tertawa Menurut Wikipedia

Tawa adalah expresi suara (ditulis ha ha ha atau lol dan sebagainya), atau merupakan pencerminan keriangan atau kebahagiaan, atau dalam perasaan dari keceriaan dan tekanan (tawa dalam perasaan). Merupakan hasil dari (dalam aksi pisikologi) dari canda, mengelitik dan simultan lainnya. Tawa lebar dapat mengeluarkan air mata atau bahkan kesakitan yang sedang.

Tawa merupakan bagian dari kelakuan manusia normal hasil dari otak dan dapat menolong manusia dalam menjernihkan suasana dalam kehidupan sosial dan dapat mencerminkan emosi dalam percakapan.

Umumnya tertawa akan mengeluarkan suara yang unik pada masing-masing orang. Jadi bisa dibilang antara satu orang dengan yang lain pasti suara tertawanya berbeda.

Di balik berbedanya tawa dari setiap orang, ternyata tertawa sangat bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Gak percaya?? Yuk lihat fakta tentang tertawa di bawah ini:

Manfaat dari tertawa untuk kesehatan fisik dan mental

1. Dapat meningkatkan/merubah mood. Ketika kita dalam masalah, jangan biarkan perasaan sedih terus melanda hati kita. Cobalah untuk mencari hiburan yang dapat membuat Anda tertawa. Walaupun sebenarnya masalah itu tetap saja ada dipikiran kita, tapi setidaknya dengan tertawa dapat mengesampingkan sejenak masalah yang ada. Nah, ketika mood perlahan mulai membaik barulah mencoba menyelesaikan masalah yang ada. Mood yang rusak bukan malah memperbaiki apa yang sudah terjadi, tapi malah memperburuk yang sudah ada.

  

2. Tertawa dapat melatih otot diagfragma yang dapat menyehatkan jantung. Tahukah kamu bahwa tertawa sebanyak 100 kali sama halnya dengan bersepeda 15 menit??

3. Tertawa dapat mencegah perkembangan hormon yang dapat memicu stress dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Dengan tertawa, stress akan menjauh dari hidup kita ^^

4. Tertawa bersifat menular. Layaknya penyakit, tertawa juga menular. Bedanya, orang yang tertular tertawa akan merasa senang dan bahagia. 

5. Tertawa dapat meningkatkan percaya diri. Ketika Anda berhasil membuat sebuah candaan saat situasi yang tegang dan orang lain menerimanya dengan baik, saya berani jamin tingkat kepercayaan diri Anda akan meningkat. Karena Anda merasa orang lain senang dan menerima kehadiran Anda saat itu. Ini juga berhubungan dengan konsep diri yang akan kita bahas pada artikel berikutnya.

Sepertinya hanya itu yang dapat saya sampaikan pada artikel ini, semoga bermanfaat.

Sekian artikel saya tentang

Tertawa dapat menyehatkan fisik dan mental seseorang

Baca juga artikel lainnya tentang

1. Tidur Sambil Dengerin Musik Berbahayakah??
2. Kekuatan Dari Sugesti
3. 15 Tatto 3D Terkeren di Dunia

Quote dari saya: "Orang yang cerdas adalah orang yang pandai menempatkan diri dalam situasi"

Terima kasih sudah mampir di blog rizky

Wow!! Kekuatan Sugesti Dapat Membuat Pohon Mati

Kekuataan dari Sugesti

Sugesti?? Ya, kata yang terdiri dari 7 huruf ini cukup menakjubkan. Anggapan orang tentang sugesti biasanya bisa positif atau negatif, tergantung bagaimana sugesti itu diberikan. Sugesti adalah proses psikologis dimana seseorang membimbing pikiran, perasaan, atau perilaku orang lain. Jadi disini terjadi yang dinamakan interaksi sosial.

Ketika seseorang telah tersugesti karena suatu hal, dia pasti akan mengikuti apa yang diberikan oleh suatu hal tadi. Misalnya, ayoo buruan beli sabun x yang dapat membuat kulit hitam Anda menjadi putih. Tentunya, bagi orang yang kulit hitam yang punya keinginan untuk memiliki kulit putih, secara tidak sadar telah tersugesti dengan iklan sabun tadi dan akhirnya membuat dia membeli sabun tersebut. 

Mengapa Seseorang Bisa Tersugesti??

Biasanya sugesti dapat dengan mudah masuk apabila individu itu memiliki otoritas, sedang dalam masalah, terhambatnya daya berfikir kritis, dll. Sebagai contoh, jika dalam suatu organisasi ketua sudah memutuskan suatu hal, maka anggota-anggotanya senang atau tidak senang harus mengikuti apa yang dikatakan ketua. Ketua disini memiliki otoritas, sehingga apa yang dikatakannya akan langsung diikuti oleh anggota-anggota organisasinya. 

Misalnya contoh lainnya seperti, kasus-kasus penipuan seperti, mama minta pulsa atau seseorang menghubungi Anda mengatakan bahwa "ibu Anda kecelakaan dan harus segera dioperasi". (terhambatnya daya berfikir kritis).

Ya, itu sedikit contoh kasus-kasus orang yang terkena sugesti. Apakah sugesti hanya untuk manusia saja?? Belum tentu. Ternyata sugesti juga bisa dilakukan pada sebuah pohon. Yuk baca kisahnya di bawah ini.

Pohon Yang Mati Akibat Sugesti

Saya mendapatkan sebuah kisah tentang pohon yang dicaci maki, oleh penduduk kepulauan Solomon, Pasifik Selatan, yaitu mencaci maki sebuah pohon. Untuk apa? Kebiasaan ini ternyata mereka lakukan apabila terdapat pohon dengan akar-akar yang sangat kuat dan sulit untuk dipotong dengan kapak. 

Inilah yang mereka lakukan, jadi tujuannya supaya pohon itu mati.

Caranya adalah, beberapa penduduk yang lebih kuat dan berani akan memanjat hingga ke atas pohon itu. Lalu, ketika sampai di atas pohon itu bersama dengan penduduk yang ada di bawah pohon, mereka akan berteriak sekuat-kuatnya kepada pohon itu. Mereka lakukan teriakan berjam-jam, selama kurang lebih empat puluh hari. Ingat teriakan disini berisi cacian.

Dan apa yang terjadi sungguh menakjubkan. Pohon yang diteriaki itu perlahan-lahan daunnya mulai mengering. Setelah itu dahan-dahannya juga mulai  rontok dan perlahan-lahan pohon itu mati dan dengan demikian, mudahlah untuk ditumbangkan.

Hal Penting!!!

Satu hal yang perlu saya sampaikan tentang sugesti. Sugesti itu tidak hanya berasal dari luar (heterosugesti), tetapi juga dari dalam (autosugesti). Ketika Anda mendengar dari orang lain tentang diri Anda atau hal lainnya dan Anda meyakini hal itu benar, maka itu akan benar-benar terjadi dan sangat sulit dihilangkan dikarenakan sudah tertanam kuatnya sugesti tadi di pikiran bawah sadar Anda.

Misalnya, Anda sering melupakan sesuatu. Hampir tiap hari ada saja hal yang Anda lupakan. Lalu, Anda mengecap diri Anda sebagai orang yang pelupa. Ternyata, orang lain juga menganggap Anda orang pelupa. Sugesti ini terus-menerus Anda dengar tiap harinya. Akhirnya sugesti tadi akan semakin kuat dan sulit untuk dihilangkan. Maka dari itu, berhati-hatilah jika memberikan respon atau tanggapan kepada orang lain.

Baca juga yaa hubungan antara sugesti dengan hipnosis

Bagaimana menurut Anda tentang sugesti itu sendiri??

Sekian artikel saya tentang

Kekuatan yang menakjubkan dari sugesti

Baca juga artikel lainnya tentang

Kumpulan Kata Mutiara dari Spongebob Squarepants

Arti Kedewasaaan Yang Sebenarnya

Dewasa

Apa Arti Dewasa Itu??

Manusia merupakan makhluk yang bertumbuh dan berkembang. Arti tumbuh disini bersifat appear atau tampak, seperti tinggi, berat badan, perubahan-perubahan fisik lainnya. Sedangkan berkembang bersifat tidak tampak. Misalnya pertumbuhan-pertumbuhan sel, hormon, dsb.

Ketika kita bayi, kita merupakan makhluk yang tidak berdaya. Kita selalu bergantung kepada orang- orang sekitar untuk memberikan kita susu, makanan, dan sebagainya. Akan tetapi, yang paling penting dari itu semua adalah perhatian dan kasih sayang (psikologi perkembangan). Contohnya, mana yang lebih baik, ibu yang menyusui anaknya sambil mengelus-elus kepala anaknya dengan lembut atau ibu yang menyusui anaknya,tapi sambil bbm-an atau sambil cakap-cakap dengan tetangga??

Lingkungan sangat berperan penting dalam membentuk kepribadian kita dari kecil hingga sekarang ini. Karena lingkunganlah kita dapat menjadi pribadi yang dewasa. Setiap orang tentunya mempunyai pengalaman, tapi hanya orang- orang dewasa yang dapat mengambil makna dari setiap pengalaman yang dia dapat dari lingkungan. Dalam psikologi ini disebut aliran behaviriousme

Dewasa bukan hanya sekedar perubahan fisik, tapi juga perubahan perilaku. Banyak kasus sekarang orang yang sudah tua,tapi bersifat seperti anak-anak. Tua disini ya bisa dibilang dari umur 20 ke atas. Karena ada juga orang yang sudah tua bersifat seperti anak-anak karena mengalami kemunduran. Kemunduran biasa terjadi di umur 50 ke atas.

 Apa Ciri-Ciri Orang Yang Dewasa

1. Orang dewasa adalah orang yang dapat mengontrol emosinya. Ya artinya dia tahu kapan harus marah, kapan harus bahagia, kapan harus menangis, dan sebagainya. Bisa dibilang dapat menempatkan emosi pada tempatnya. Untuk mengetahui tentang emosi lebih banyak lagi bisa dibaca pada artikel saya berikut ini >> Pengertian dan Jenis Jenis Emosi

2. Orang dewasa adalah orang yang bisa menghargai orang lain. Contoh sederhananya, seperti jika dosen menerangkan ya didengarkan bukan malah bermain gadget. Dari sini, dapat kita lihat mereka juga tidak menghargai jerih payah orang tuanya untuk membiayai mereka sampai dapat pendidikan S1,2, ataupun 3.

3. Orang dewasa adalah orang yang tidak mudah dipengaruhi oleh lingkungan. Dia tahu apa yang baik untuknya dan apa yang tidak baik untuknya.

4. Orang dewasa adalah orang yang dapat selalu berfikiran positif terhadap masalah yang dihadapi. Misalnya, tiba-tiba nilai ujian Anda rendah. Bukan malah menyalahkan dosen, tapi salahin diri sendiri. Karena apa yang Anda tanam itu yang akan Anda petik. Rupanya bisa nanam jagung terus nanti hasilnya cabe???

5. Orang dewasa adalah orang yang dapat memaafkan kesalahan orang lain dan mampu meminta maaf jika dia memang bersalah. Akan tetapi, sebagian dari kita sekarang ini lebih memikirkan gengsi dikarenakan harga diri yang terlalu tinggi.

Sebenarnya masih banyak lagi ciri-ciri dari kedewasaan itu sendiri, tapi hanya 5 ini yang dapat saya jabarkan. Intinya kedewasaan itu adalah perubahan perilaku ke arah yang lebih baik lagi dan lagi.

quote dari saya "dewasa bukan ketika Anda punya uang banyak, tapi ketika Anda pandai menyikapi uang yang banyak tadi".

Sekian artikel saya tentang

Pengertian Dari Kedewasaan 

 

 Baca juga artikel lainnya yaa ^^

Sifat Hewan Yang Harus Dibuang Agar Menjadi Dewasa. 

Perbedaan Astral Projection dengan Lucid Dream

 Perbedaan Dari Astral Projection dengan Lucid Dream

Pada kesempatan ini,saya ingin membahas tentang perbedaan astral projection dan lucid dream. 2 kemampuan ini bisa dikatakan termasuk kemampuan yan cukup sulit untuk dikuasai.

Astral Projection

Apa-apa saja perbedaan antara Lucid Dream dan Astral projection?? 

Astral project adalah kemampuan dimana seseorang dapat berjalan-jalan dengan tubuh astralnya. Nah mungkin yang baru dengan tentang astral project akan bertanya-tanya maksudnya seperti apa.

Jadi seperti ini penjelasannya. Tubuh manusia itu sebenarnya terdiri dari 2 bagian, yaitu tubuh asli dan tubuh astral. Tubuh asli itu yang tampak. Mulai dari kepala, badan, kaki, dan sebagainya.

Sedangkan tubuh astral itu sendiri tidak dapat dilihat secara kasat mata. Bisa dibilang tubuh astral kita itu seperti ruh nya kita. Nah, astral project ini lebih mengarah kepada bagaimana cara mengeluarkan tubuh astral ini. Setelah keluar, kita dapat pergi kemanapun yang kita suka. Itulah mengapa disebut astral projection.

Lucid Dream

Hal ini berbeda dengan mimpi sadar atau biasa disebut lucid dream. Dalam lucid dream, kita sadar kalau kita sedang bermimpi. Untuk info tentang lucid dream lebih lengkap lagi bisa dibaca pada artikel saya di bawah ini:

Pengertian Lucid Dream
Cara Mudah Melakukan Lucid Dream 

Satu hal lagi yang paling membedakan astral dan lucid adalah astral bersifat real, yang artinya semua yang Anda alami benar-benar nyata. Misalnya Anda berada di sebuah pantai, Anda memang benar-benar berada disana dan bukan sebuah khayalan.

Nah kalau lucid dream tidak bersifat real, yang artinya semua yang Anda alami hanyalah sebuah mimpi dan bukan sebuah kenyataan.

 Perbedaan lainnya terletak dari tingkat bahanya. Astral lebih berbahaya daripada lucid dream. Jika Anda berhasil melakukan astral projection, maka Anda akan dihubungkan oleh tali perak. Dimana tali ini berfungsi menghubungkan tubuh asli Anda dengan tubuh astral Anda. Jika tali ini sampai putus, maka resikonya adalah mati. Percaya atau tidaknya saya kembali kepada Anda ^^ Karena itu juga menurut beberapa artikel

 
Sekian artikel saya tentang

2 Perbedaan dari Astral dan Lucid

Fenomena Tidur Berjalan Benaran Ada???

Penjelasan Dibalik Fenomena Tidur Berjalan 

Mungkin Anda pernah mendengar cerita tentang orang yang tidur berjalan atau bahkan Anda sendiri pernah mengalami hal tersebut. Mungkin hal ini banyak dikaitkan dengan hal hal yang gaib. Sebelum Anda berpersepsi yang aneh-aneh tentang fenomena tidur berjalan ini, mari sama-sama kita baca penjelasan di bawah ini.

Penjelasan Tentang Tidur Berjalan 

Tidur berjalan (sleepwalking) atau dalam bahasa medisnya disebut Somnabulisme. Fenomena ini lebih sering terjadi pada anak-anak,dibandingkan orang dewasa.

Orang mengalami Somnabulisme ini, terbangun dalam tahap non-REM atau biasa disebut tahap tidur paling dalam tanpa adanya mimpi.

Berbeda dengan Lucid Dream yang terjadi pada tahap REM atau disebut tahap dimana orang yang tertidur sedang mengalami yang namanya mimpi. Tahap non-REM ini sendiri pada umumnya terjadi setelah 2 jam pertama saat tidur.

Berdasarkan penelitian para ahli, hal ini terjadi karena adanya kerusakan kromosom ke 20. Hal ini terkait dengan faktor genetik. Jadi Sombunalisme atau tidur berjalan ini bersifat turun-temurun.

hal lain yang menyebabkan seseorang melakukan tidur berjalan,seperti lelah,demam, stress, pengunaan obat-obatan juga berperan seseorang mengalami tidur berjalan seperti antibiotik, zat sedatif. Sering minuman beralkohol juga dapat menyebab kondisi tidur berjalan.

  Bahayakah Sering Tidur Berjalan????

Umumnya orang yang mengalami tidur berjalan ini sebenarnya tidak berbahaya asal tidak melakukan hal-hal yang aneh,seperti pergi ke dapur mengambil air minum atau mungkin makan hahaha.. Akan tetapi, bagaimana jika kasusnya seperti di bawah ini??


Orang yang sering tidur berjalan biasa akan melakukan hal - hal diluar kesadarannya. Contoh berjalan keluar rumah, lalu menyebrang ke jalan raya. Tentunya ini sangat berbahaya bukan??Maka dari itu, saya akan memberikan tips triknya.

Cara mencegah Tidur Berjalan


1.Jika Anda mengetahui salah satu anggota keluarga Anda ada yang mengidap sleepwalking, jangan pernah biarkan dia tidur sendiri di kamar. Hal ini sangat berbahaya. Selalu temani dia tidur.

 2.Usahakan kuncilah kamar sewaktu tidur dan simpan kunci di tempat yang sulit ditemui oleh sleeepwalker. Ini mencegah kemungkinan dia untuk ke luar kamar. Atau kuncilah seluruh pintu rumah Anda dan simpan kunci di tempat yang aman dari sleepwalker.

3. Jika Anda melihat seseorang sedang tidur berjalan, jangan membangunkannya. Ini akan membuat dia kebingungan dan ketakutan. Tuntunlah dia kembali ke tempat tidurnya dengan baik.

 
Sekian artikel saya tentang

Pengertian dan Tips Trik Meminimalkan Tidur Berjalan

Baca juga artikel lainnya yaa

Fenomena tindihan disebabkan karena makhluk halus??

Tes 10 Detik Menentukan Kecerdasan Anda

Jangan Ngaku Anda Bukan Seorang Psikopat Sebelum Mencoba 10 Tes Ini

Bagaimana cara mengetahui seorang mengindap psikopat???

Sebelum menjawab pertanyaan itu, saya jelaskan terlebih dahulu tentang pengertian psikopat itu sendiri. Psikopat adalah julukan untuk orang-orang yang mengidap psikopati, yakni gangguan kepribadian yang dicirikan dengan tidak adanya perasaan bersalah sedikitpun ketika melanggar sebuah norma maupun aturan. Psikopat juga identik dengan perilaku kejam dan tidak kenal takut. 

Seorang psikopat tidak pernah mengenal rasa takut. Apa yang dia lakukan adalah hal yang benar menurut dia, walaupun harus melanggar norma-norma yang berlaku. Pernah nonton film batman?? Dimana di film itu ada orang yang bernama JOKER. Kira-kira seperti itulah gambaran dari psikopat.

Gangguan kepribadian ini kadang sulit diidentifikasi, karena kebanyakan psikopat tampak normal atau bahkan sangat ramah dalam kehidupan sehari-harinya. Namun di balik itu semua, seorang psikopat tidak punya empati atau kepekaan nurani terhadap lingkungan sekitarnya.

Salah satu contohnya adalah Seung-Hui Cho, mahasiswa Virginia Tech yang membantai 32 teman sekampusnya dengan pistol sebelum akhirnya mati bunuh diri pada tahun 2007. Beberapa orang terdekat mengakui, dalam kesehariannya Cho adalah seorang anak pendiam dan sangat pemalu.

Menurut penelitian, 1 dari 100 orang sebenarnya memiliki kecenderungan psikopati dengan tingkatan yang bervariasi. Dikutip dari TheSun, 10 pernyataan berikut dapat dipakai sekedar untuk memperkirakan seberapa besar kecenderungan seseorang untuk menjadi psikopat. 

1 hal yang perlu diingat, tes ini bukan menjudge Anda adalah seorang psikopat, tapi lebih tepatnya kecedenrungan Anda untuk menjadi seorang psikopat.

10 Tes untuk mengetahui seseorang psikopat atau tidak

Tandai skor yang paling sesuai di setiap pernyataan. 

3 : sangat setuju, 

2 : setuju, 

1 : tidak setuju 

0 : sangat tidak setuju 

Jumlahkan seluruh skor, lalu cocokkan dengan keterangan di bawah. 

1. Saya jarang membuat perencanaan. Saya lebih suka segalanya serba spontan dan mendadak. (0 1 2 3)

2. Menyelingkuhi pasangan boleh-boleh saja asal tidak ketahuan. (0 1 2 3)

3. Jika mendadak ada hal yang lebih baik maka tidak ada salahnya untuk membatalkan kesepakatan terdahulu. (0 1 2 3)

4. Melihat hewan terluka atau kesakitan tidak membuat saya merasa terusik sedikitpun. (0 1 2 3)

5. Berkendara dengan kecepatan tinggi, naik roller coaster serta terjun payung sangat menarik bagi saya. (0 1 2 3)

6. Tidak masalah untuk melangkahi seseorang demi mendapatkan apa yang saya inginkan. (0 1 2 3)

7. Saya pintar membujuk dan memiliki kemampuan khusus agar orang mau melakukan kemauan saya. (0 1 2 3)

8. Saya cocok melakukan tugas berbahaya karena mampu membuat keputusan dengan sangat cepat. (0 1 2 3)

9. Bagi saya sangat mudah untuk bertahan dalam sebuah situasi, ketika orang lain mulai merasa sangat tertekan. (0 1 2 3)

10. Jika saya bisa melawan seseorang, berarti orang itu memang pantas menerimanya. (0 1 2 3)

Jumlah skor dari hasil test Anda

Kecenderungan psikopat berdasarkan total skor :

0-10: Rendah

11-15: Di bawah rata-rata

16-20: Rata-rata

21-25: Tinggi

26-30: Sangat tinggi 

Sekian artikel saya tentang

Tes-tes untuk mengetahui seorang mengidap psikopat 

Baca juga artike lainnya tentang

Tes Psikologi Untuk Mengetahui Kepribadian Anda

10 Negara Paling Menyeramkan di Dunia

Tes 10 Detik Ini dapat Menentukan Kecerdasan???

Cara Menentukan Kecerdasan dalam 10 detik dengan Tes

Pada kesempatan ini, saya ingin berbagi tentang sebuah tes, dimana tes ini terlihat mudah, tapi banyak juga yang salah mengucapkan ^^

Cara menjawab tes ini cukup mudah. Akan tetapi, terlebih dahulu Anda sediakan Stopwatch untuk menghitung waktu Anda. Jadi yang harus Anda lakukan adalah mengucapkan warna pada gambar di atas, bukan tulisannya.

Contoh, Bacaan pertama di atas adalah RED, tapi warnanya HIJAU. Jadi yang Anda lakukan adalah mengucapkan warnnya. Yang pertama kali itu bukanlah RED, melainkan GREEN. Untuk yang kedua adalah BLUE, tapi warnanya MERAH. Yang Anda ucapkan adalah RED bukan malah BLUE. Jika mengerti silahkan lanjutkan sampai selesai ya. Jika Anda mampu mengucapkan sampai dengan selesai di bawah 10 detik, Anda tergolong orang yang cerdas ^^ 

Yang tidak berhasil gimana??

Ya, tidak apa-apa sebenarnya. Mungkin dia tidak berhasil karena memang kurang paham bahasa inggris atau kurang cepatnya otak dalam memahami masalah yang ada. Waktu saya sendiri saja sekitar 18,96 detik :D, selamat mencoba ^^

Sekian artikel saya tentang

Tes yang dapat menentukan kecerdasan

Baca juga artike lainnya ya tentang

1. TesPsikologi Untuk Mengetahui Kepribadian 

2. Sifat-SifatHewan Yang Ada Pada Diri Manusia

Fenomena Tindihan Disebabkan Makhluk Halus???

Mengapa Terkadang Tubuh Tidak Bisa Digerakkan Saat Bangun Tidur??

Beberapa dari kita mungkin pernah merasakan saat terbangun, tiba-tiba tubuh sama sekali tidak bisa digerakkan. Sudah berusaha sekeras mungkin untuk menggerakkannya, tetap aja tidak bergerak-gerak juga. Ditambah lagi dengan sulitnya bernafas. 

Kebanyakan dari kita menganggap hal ini disebabkan oleh makhluk halus yang menimpa badan kita, sehingga kita sulit untuk bangkit, menggerakkan anggota tubuh, dsb. Ya, kita boleh saja berpersepsi seperti itu. Akan tetapi, sebelum persepsi itu menjadi sebuah keyakinan dalam diri Anda, ada baiknya Anda baca terlebih dahulu penjelasan di bawah ini ^^ 

Penjelasan Tentang Tindihan/ Sleep Paralysis 

Banyak orang memang yang menganggap hal itu karena perbuatan makhlus halus, dalam kacamata kesehatan ketika seseorang bangun tidur kemudian merasa sesak nafas, dicekik, badan sulit bergerak dan sulit berteriak, keadaan ini disebut Sleep Paralysis atau biasa disebut tidur lumpuh. Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya. Tindihan bisa terjadi pada lelaki atau perempuan. Jujur, sampai sekarang saya belum pernah mengalami yang namanya sleep paralysis ini. Usia rata-rata orang mengalami sleep paralysis sekitar 14-17 tahun. ketika seseorang mengalami hal itu dia sering berhalusinasi melihat sosok bayangan hitam di sekitar tempat tidur. Karena pemikiran itu, banyak orang yang sering menganggap Tindihan itu disebabkan karena makhluk halus. Sleep paralysis itu sendiri biasanya terjadi dalam hitungan detik hingga menit.

Di dunia barat hal ini disebut juga mimpi buruk nkubus atau old hag berdasarkan bentuk bayangan yang muncul. Di dalam budaya Cina disebut gui ya shen alias gangguan hantu yang menekan tubuh seseorang. Di budaya Meksiko, disebut se me subio el muerto dan dipercaya sebagai kejadian adanya arwah orang meninggal yang menempel pada seseorang.

Mengapa bisa seseorang bisa kena tindih??

Seperti yang saya katakan di atas, ini adalah hal yang sangat wajar. Penjelasan logisnya seperti ini. Saat Anda berbaring di tempat tidur dan mencoba untuk tidur, gelombang otak mulai turun dari Beta ke Alpha.  Berdasarkan gelombang otak, tidur terbagi dalam 4 tahapan. 

1. Tahapan itu adalah tahap tidur paling ringan (kita masih setengah sadar), 
2. Tahap tidur yang lebih dalam, 
3. Tahap tidur paling dalam, 
4. Tahap REM (pada tahap inilah mimpi terjadi). 

(Malfungsi Tidur Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo)

sleep paralysis merupakan halusinasi karena adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement (REM), berarti tahap yang keempat. 

Saat kondisi tubuh yang terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak kita tidak mengikuti tahapan tidur yang normal. Jadi dari tahap tidur yang paling ringan, bisa melompat langsung ke tahap REM. Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM, tapi sebenarnya tubuh belum bangun. Disinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi.

Meski hal ini sering terjadi, gangguan tidur yang 1 ini patut diwaspadai. Karena hal ini juga sebagai pertanda munculnya Nacro Slepy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi.

jika Anda pernah melakukan astral projection ataupun lucid dream, sleep paralysis adalah hal yang sangat wajar, yang harus dilewati :D

Jadi apakah masih ada yang berpendapat tindihan disebabkan oleh makhluk halus????

Sekian artikel saya tentang

Penyebab Tindihan Karena Setan/Makhluk Halus???

Baca lagi yaa artikel lainnya ^^

10 Negara Paling Menyeramkan di Dunia